https://estirotteveel.com/privacy daily 0.75 2020-09-12 https://estirotteveel.com/credits daily 0.75 2020-09-12 https://estirotteveel.com/esti daily 0.75 2024-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/0ee1d748-1720-4fd4-b6b6-dfcd4536844a/_MG_0803.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/b373db98-a108-42e3-8b3d-a034c8ebe2bf/_MG_0775.jpg https://estirotteveel.com/yoga daily 0.75 2024-09-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/ebda8fd0-09de-49bc-82b8-57ed3565d7ba/A0100894.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511440608-5BVMHVN4WR2I9YQV1WWR/Aro+Ha_0010+1.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511467879-K5J9BYNACHJVDV3BNSFU/Aro+Ha_0387+1.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511743693-J3A8OYH6X8C7RXNU5K0J/20140301_Trade+151_0124+1.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/55a5fab1-4817-4f2c-b317-a50d721dfddc/A0100390.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/54325772-f566-405f-92ef-143bdc042894/A0100378.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/cb597687-9fb8-4cc1-9c95-d179cd090f5a/A0101244.jpg yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/724896af-e91d-471b-b553-ac694be86144/20171028_SimonaGraszl_Yoga+Centrum+Voorhout_0099_2048px.jpg yoga https://estirotteveel.com/coaching daily 0.75 2024-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/a8440fbd-63cd-420e-9edc-b245f90e525c/A0100496+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1599139414983-1QELT50BG22T0YV0PZQ7/_MG_0497.jpg Coaching - BURN-OUT & STRESS Je hebt al heel lang alle ballen hoog moeten houden en dan zegt je hele systeem ineens; “bekijk het maar met je hoge eisen, ik kap er mee”. Natuurlijk heel vervelend want jij wil doorgaan en gewoon blijven functioneren, maar het kan echt niet meer. Het is eigenlijk een heel mooi proces want je wordt geforceerd om het roer om te gooien en om te onderzoeken waar er mis gaat. Waar ga je over je grenzen heen en kan je die grenzen weer gaan voelen en in acht nemen? Waar verlies je energie en waar krijg je energie van? Waar zit jouw kracht en wat is jouw doel in je leven? En leef je dat doel? Samen kijken we waar de kern ligt van je energietekort en hoe je weer in verbinding komt met jezelf en vanuit daar met andere ogen naar je leven kunt kijken. Zo kun je leren ontspannen en meebewegen met wat het leven je biedt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1565854714868-811YY7OOZKIF3RJ2376U/_MG_0651.jpg Coaching - HSP Je bent hooggevoelig en alle prikkels komen extra binnen. Je voelt soms zo veel dat je niet alles kunt verwerken en plaatsten en dat kan heel overweldigend zijn. De mensen in je omgeving houden daar niet altijd rekening mee en jij wilt ook het liefst gewoon zijn zoals zij. De vraag is vooral hoe ga je er mee om en hoe zorg je dat je in balans blijft als er zo veel om je heen gebeurt. Hoe kun je gevoelig zijn en toch vol in het leven staan en genieten? Samen gaan we na wie je zelf bent, wat jouw basis is en hoe je bewust kunt voelen zonder jezelf kwijt te raken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1565854804350-HR9C2I3Z28VJQIMWTQI9/_MG_0439.jpg Coaching - MAMA COACHING Moeder zijn is zo mooi maar ook een van de grootste uitdagingen voor jou als mens. Er zijn zoveel ervaringen en verantwoordelijkheden die je moet behappen. In ieder fase van ontwikkeling van je kind komen er weer nieuwe vragen en dilemma’s op en soms wordt je erg met jezelf geconfronteerd. Je blijkt niet perfect te zijn. Je kan niet eens perfect zijn. Dat is niet makkelijk te accepteren maar het is wel een heel leerzaam proces. Je kunt je kind ook zien als jouw leraar. Zij of hij spiegelt jou de dingen die je nog op te ruimen hebt, die nog moeten helen. Samen onderzoeken we welke aspecten gehoord willen worden, hoe jij jezelf kunt zijn en je tegelijkertijd je kind de ruimte kunt geven om zich op zijn eigen unieke manier te ontwikkelen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1599138454331-OF0CH0D1M0VLOH3T7GCX/_MG_0507.jpg Coaching - LEVENSVRAGEN Er is een verlangen in jou om het leven te doorgronden, om te begrijpen waar het over gaat. Daarmee wil je een diepere betekenis geven aan je leven en tot de essentie komen van wie je werkelijk bent. Je wilt graag inzicht en helderheid krijgen in je eigen denkwerk en functioneren. Het kan ook zijn dat je het gevoel hebt je niet verder te kunnen ontwikkelen omdat er een blinde vlek zit of een patroon die je belemmerd. Samen sparren we over het leven en gaan we dieper kijken naar wat je drijft en wie je echt bent. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Coaching https://estirotteveel.com/home daily 1.0 2024-08-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/90b4c38b-3d9d-4547-bf29-5f41f66a3c39/image-asset.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/da075acc-2e15-417e-987d-dc30226350bb/_MG_0748.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1588345106175-KEJF7Y6JJ5X24TP0UVRF/_MG_0491.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/9f207632-af58-4b3a-9217-01de75c0856d/_MG_0534.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/fd5bdb74-c50c-4b0f-8cc2-570e0be822df/A0100014.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618511387030-5LI1E5QMVTQ2RY9S00A4/20140228_Trade+151_0046+1.jpg Home https://estirotteveel.com/energy-clearing daily 0.75 2024-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1710108573886-4BJ7FBAIZMLGIMR22AE4/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1710153765408-4POGW2FI6455P5M4HN3Y/image-asset.jpeg Energy clearing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1710153845180-9I8K8PCRY5QKMQBOLRW7/image-asset.jpeg Energy clearing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1710154981890-MF7LC8DHGSFZUB9SACAU/image-asset.jpeg Energy clearing https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/be0b9f96-df9e-476e-9c90-3388efd0fdb4/image-asset.jpg Energy clearing https://estirotteveel.com/wie-ben-jij daily 0.75 2024-02-15 https://estirotteveel.com/contact daily 0.75 2024-07-26 https://estirotteveel.com/fonts-and-buttons daily 0.75 2024-02-15 https://estirotteveel.com/home-try-out daily 0.75 2024-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1599137944614-Y2YLHOQ4M2A10UJ7ED0B/_MG_0530.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1708438660871-Z4LTJUKPRLJ5X88WWFHJ/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1599139414983-1QELT50BG22T0YV0PZQ7/_MG_0497.jpg Home try out - BURN-OUT & STRESS (Copy) Je hebt al heel lang alle ballen hoog moeten houden en dan zegt je hele systeem ineens; “bekijk het maar met je hoge eisen, ik kap er mee”. Natuurlijk heel vervelend want jij wil doorgaan en gewoon blijven functioneren, maar het kan echt niet meer. Het is eigenlijk een heel mooi proces want je wordt geforceerd om het roer om te gooien en om te onderzoeken waar er mis gaat. Waar ga je over je grenzen heen en kan je die grenzen weer gaan voelen en in acht nemen? Waar verlies je energie en waar krijg je energie van? Waar zit jouw kracht en wat is jouw doel in je leven? En leef je dat doel? Samen kijken we waar de kern ligt van je energietekort en hoe je weer in verbinding komt met jezelf en vanuit daar met andere ogen naar je leven kunt kijken. Zo kun je leren ontspannen en meebewegen met wat het leven je biedt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1565854714868-811YY7OOZKIF3RJ2376U/_MG_0651.jpg Home try out - HSP (Copy) Je bent hooggevoelig en alle prikkels komen extra binnen. Je voelt soms zo veel dat je niet alles kunt verwerken en plaatsten en dat kan heel overweldigend zijn. De mensen in je omgeving houden daar niet altijd rekening mee en jij wilt ook het liefst gewoon zijn zoals zij. De vraag is vooral hoe ga je er mee om en hoe zorg je dat je in balans blijft als er zo veel om je heen gebeurt. Hoe kun je gevoelig zijn en toch vol in het leven staan en genieten? Samen gaan we na wie je zelf bent, wat jouw basis is en hoe je bewust kunt voelen zonder jezelf kwijt te raken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1565854804350-HR9C2I3Z28VJQIMWTQI9/_MG_0439.jpg Home try out - MAMA COACHING (Copy) Moeder zijn is zo mooi maar ook een van de grootste uitdagingen voor jou als mens. Er zijn zoveel ervaringen en verantwoordelijkheden die je moet behappen. In ieder fase van ontwikkeling van je kind komen er weer nieuwe vragen en dilemma’s op en soms wordt je erg met jezelf geconfronteerd. Je blijkt niet perfect te zijn. Je kan niet eens perfect zijn. Dat is niet makkelijk te accepteren maar het is wel een heel leerzaam proces. Je kunt je kind ook zien als jouw leraar. Zij of hij spiegelt jou de dingen die je nog op te ruimen hebt, die nog moeten helen. Samen onderzoeken we welke aspecten gehoord willen worden, hoe jij jezelf kunt zijn en je tegelijkertijd je kind de ruimte kunt geven om zich op zijn eigen unieke manier te ontwikkelen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5c9cedab65019f2376166f7d/1599138454331-OF0CH0D1M0VLOH3T7GCX/_MG_0507.jpg Home try out - LEVENSVRAGEN (Copy) Er is een verlangen in jou om het leven te doorgronden, om te begrijpen waar het over gaat. Daarmee wil je een diepere betekenis geven aan je leven en tot de essentie komen van wie je werkelijk bent. Je wilt graag inzicht en helderheid krijgen in je eigen denkwerk en functioneren. Het kan ook zijn dat je het gevoel hebt je niet verder te kunnen ontwikkelen omdat er een blinde vlek zit of een patroon die je belemmerd. Samen sparren we over het leven en gaan we dieper kijken naar wat je drijft en wie je echt bent.